Ens fa molta il·lusió anunciar que anirem un cop al mes a la Residència @grupoballesol de Badalona per fer ioga inclusiu amb les seves residents.
La primera trobada ha estat plena d’autocura, presència i consciència corporal, a través de la respiració, la meditació i moviments suaus adaptats.
Un espai de calma, escolta i benestar.
Aquesta experiència ens recorda la importància de parar, cuidar-nos i crear espais on cada persona pugui participar des del seu lloc.
Gràcies a l’Albert, fisioterapeuta de la Residència, per confiar en nosaltres i en els beneficis que aporta el ioga. I gràcies també a totes les residents per acollir-nos amb tanta calidesa.
Si la teva residència també vol oferir sessions així, no dubtis a contactar-nos.