Os mostramos el resumen de lo que fue la primera sesión de Amigas de IPT, celebrada el 25 de octubre.
Contamos con la colaboración de @alba_iogaisalut, que guió una parte de la sesión junto con la instructora principal de IPT, y nos ofreció una charla inspiradora sobre yoga y ciencia.
Crear comunidad también es una forma de hacer llegar el bienestar.
Practicar yoga al aire libre nos llena de energía, calma y conexión con la naturaleza. Una experiencia sencilla y profunda que nos recuerda la importancia de practicar con presencia, respeto y apertura.
Gracias a todas por aportar vuestro granito de arena para que podamos continuar con nuestra Acción Social y hacer de esta jornada una experiencia tan especial.
¡Ya tenemos ganas de las siguientes!