Us mostrem el resum del que va ser la primera sessió d’Amigues d’IPT, celebrada el 25 d’octubre.
Vam comptar amb la col·laboració de l’@alba_iogaisalut, que va guiar una part de la sessió juntament amb la instructora principal d’IPT, i ens va oferir una xerrada inspiradora sobre ioga i ciència.
Fer comunitat també és una manera de fer arribar el benestar.
Fer ioga a l’aire lliure ens omple d’energia, calma i connexió amb la natura. Una experiència senzilla i profunda que ens recorda la importància de practicar amb presència, respecte i obertura.
Gràcies a totes per posar el vostre granet de sorra perquè puguem continuar amb la nostra Acció Social i fer d’aquesta jornada una experiència tan especial.
Ja tenim ganes de les següents!