Us compartim un petit resum de la jornada d’Amigues de Ioga Per a Tothom del passat 30 de maig.
Va ser un matí per regalar-nos temps de qualitat, despertar el cos, respirar amb consciència i compartir moments plens de presència i autenticitat.
La sessió de ioga, guiada per @nuri.yoguini i @alba_iogaisalut, ens va ajudar a sortir del ritme accelerat del dia a dia i a habitar-nos amb més calma i escolta.
Veus, mantres i energia compartida.
La trobada va acabar amb una proposta molt especial de la mà de @ketinundi.elkirtan, que ens va acompanyar en un espai de cant i kirtan on les veus, els mantres i l’energia compartida van crear una atmosfera càlida, alegre i inspiradora.
Gràcies a totes les persones que vau participar i vau fer possible aquesta experiència.
Ara arriba el moment de gaudir de l’estiu. A l’octubre tornarem amb les sessions d’Amigues de Ioga Per a Tothom. Estigueu atentes perquè ben aviat anunciarem una nova col·laboració que ens fa molta il·lusió compartir amb vosaltres.
Bon estiu i fins ben aviat.