El passat dissabte 28 de febrer vam compartir una sessió de Vinyasa ioga enfocada en el sòl pelvià.
Va ser una pràctica agradable, dinàmica i intensa, amb molta connexió amb el cos i amb l’energia viva del grup.
Moviment, cos i consciència en una sessió molt enriquidora.
Vam tancar la sessió compartint sensacions, coneixements i opinions, fent que l’experiència fos encara més propera i enriquidora.
Gràcies a @goretti.terapie i @sanghalma_yoga per fer-la tan única, i gràcies també a l’energia tan viva de totes les participants.
Amb ganes de retrobar-vos a la sessió d’aquest mes.