Compartimos el resumen de la sesión de Hatha Yoga del pasado 21 de diciembre, en el espacio @yogaecuanime.
Fue una práctica pensada para bajar el ritmo, escuchar el cuerpo y conectar con una forma de movernos más consciente, suave y presente.
Movimiento consciente, complicidad y buena energía compartida.
La sesión nos dejó momentos de calma, presencia y conexión, con esa sensación tan bonita de formar parte de una comunidad que cuida y acompaña.
Gracias a @nuri.yoguini por regalarnos tu energía, sabiduría e inspiración.