Compartim el resum de la sessió de Hatha Ioga del passat 21 de desembre, a l’espai @yogaecuanime.
Va ser una pràctica pensada per baixar el ritme, escoltar el cos i connectar amb una manera de moure’ns més conscient, suau i present.
Moviment conscient, complicitat i bona energia compartida.
La sessió ens va deixar moments de calma, presència i connexió, amb aquesta sensació tan bonica de formar part d’una comunitat que cuida i acompanya.
Gràcies a @nuri.yoguini per regalar-nos la teva energia, saviesa i inspiració.